связки

Статья рассказывает о популярных производителях БАДов для суставов, хрящей и связок.

Активные занятия спортом и большие физические нагрузки сильно влияют на состояние мышечного и коллагенового каркаса соединительных тканей опорно-двигательного аппарата спортсменов. Они утрачивают свою эластичность и упругость, растягиваются, что может привести к получению травмы. Потому специальное спортивное питание для суставов и связок – эффективный способ решить проблему.

Многие спортсмены, а также люди, которые ограничивают свою физическую деятельность или ведут активный образ...

Если неожиданно после тренировки Вы почувствовали боль в плече, ни в коем случае не игнорируйте ее. Если болевые ощущения не проходят длительное время, скорее всего, причина – растяжение связок плеча вследствие механической перегрузки или неправильного положения плеча во время выполнения упражнений, например, сжима лежа, или занятий с гантелями.